ออมเลตเนื้อเนียมนุ่ม ซ่อนความเยิ้มของชีสไว้ด้านใน เหมาะกับมื้อเช้าที่ต้องการพลังงานสำหรับวันใหม่อย่างแน่นอน โดยเราจะนำไข่มาตี ใส่นมเล็กน้อยเพิ่มความนุ่ม และใส่ชีสเพิ่มความฟิน ก่อนเทลงกระทะ ใช้ไฟอ่อน ม้วนจนไข่เป็นทรง ออมเล็ตฝรั่งเศสสอดไส้มอสซาเรลล่าชีส ครีมชีสและยอร์คแฮมใส่มะเขือเทศและอะโวคาโดธรรมชาติที่สดใหม่แล้ว เมนูเพื่อสุขภาพ สด อร่อย ไร้ที่ติ
เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับเวลาที่คุณต้องการอาหารเย็นอย่างรวดเร็วแต่อร่อย และยังกินเพื่อสุขภาพอีกด้วย ปริมาณที่เราแสดงให้คุณเห็นคือทำแป้งตอติญ่าชิ้นละ 1 ชิ้น ดังนั้นหากคุณมีมากกว่านั้น ให้นำส่วนผสมไข่ มอสซาเรลล่าชีสขูดหนึ่งกำมือ ยอร์คแฮมหั่นเต๋า ครีมชีส มะเขือเทศหั่นเต๋าธรรมชาติ อะโวคาโดหั่นเต๋า น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เกลือเพื่อลิ้มรส พริกไทยเพื่อลิ้มรส วิธีทำ ในชามใส่ไข่ 2 ฟองแล้วใส่เกลือ ใช้ส้อมคนแรงๆ ให้ผึ่งลม แล้วเกิดฟอง จะทำให้แป้งตอร์ติญ่าฟูขึ้น ในกระทะ ตั้งน้ำมันให้ร้อน 1 ช้อนชา และตั้งไฟอ่อนปานกลาง ใส่ไข่ลงไป เรากำลังสร้างรูและเลื่อนไข่ผ่านรูเหล่านั้นเพื่อให้ตอร์ตีญาแข็งตัว (ข้อควรระวัง: เราต้องการแป้งตอร์ติญ่าที่เป็นครีมมากๆ ดังนั้นไฟจะต้องต่ำและใช้เวลาให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เซ็ตตัวแต่ไม่แห้ง) เมื่อแทบไม่มีไข่เหลวเหลืออยู่ในตอร์ตีญาของเราที่จะเติมในช่องว่าง ให้เพิ่มมอสซาเรลลาชีส ครีมชีสที่กระจายอย่างดี และแฮมอย่างรวดเร็ว เราปิดและดับไฟปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 วินาทีโดยปิดไฟเพื่อให้เวลาชีสละลาย แต่อย่าให้ด้านในของ tortilla แห้ง จะเห็นว่าข้างนอกไม่มีแป้งตอร์ติญ่าสีทองมากนักเสิร์ฟบนจานและตกแต่งด้วยมะเขือเทศหั่นเต๋า อะโวคาโด เกลือและพริกไทย